39问医生

月经第几天可以吃凉的

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

整个月经期间都建议不要吃生冷的食物。因为寒冷的状态会加重月经时腹痛症状，抑制子宫内膜脱落排出经血，使宫寒症状加重，此外辛辣、上火、刺激性食物也应该少吃，月经期要多注意保暖，充分休息，生活作息规律，避免熬夜，心情保持轻松愉悦，在月经期一般是三到七天过了以后再吃凉的东西。

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2020-10-15 浏览100次

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