39问医生

孕妇能吃冷吃兔吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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孕妇可以食用冷吃兔,但应适量。
兔肉富含营养,特别适合孕妇,其低脂肪、高蛋白且易消化的特性使其成为理想选择。然而,冷吃兔较为辣,孕妇应避免过量食用,以防肠胃不适。孕期饮食应保持多样化,均衡搭配肉类和蔬菜,以确保营养全面。应限制辛辣和刺激性食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄取,这样有助于宝宝的健康成长。
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2021-04-23 浏览100
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