孕妇可以适量食用冷冻虾，但应确保来源可靠，避免营养流失。
冷冻虾是新鲜虾经过冷冻处理后保存的一种形式，其中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是，冷冻虾在冷冻过程中可能会导致部分营养成分流失，因此建议选择新鲜度高、冷冻时间短的冷冻虾，并在烹饪时尽量保持其原有的营养成分。此外，孕妇在食用冷冻虾时还应注意适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
冷冻虾是新鲜虾经过冷冻处理后保存的一种形式，其中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是，冷冻虾在冷冻过程中可能会导致部分营养成分流失，因此建议选择新鲜度高、冷冻时间短的冷冻虾，并在烹饪时尽量保持其原有的营养成分。此外，孕妇在食用冷冻虾时还应注意适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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