孕妇可以吃生蚝。生蚝富含微量元素和糖原，能促进胎儿生长发育，纠正孕妇贫血，恢复体力。生蚝是一种高蛋白、低脂肪、易消化、营养丰富的食品。它的蛋白质含量高达45%-57%，还含有多种维生素、牛磺酸、钙、磷、铁、锌等营养素。但是不可以过量食用，一定要营养均衡搭配着来吃，尤其是不要过度食用生冷的食物避免发生感染，以免出现胃肠道感染引起流产。
39问医生
孕妇能吃蒸生蚝吗
丁英波
妇产科
副主任医师
蓬莱市中医医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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