2020-10-15 333人阅读
问题描述: 孕妇能不能吃黑胡椒牛排
医生回答(1)
朱福民 主治医师
朝阳市中心医院 普内科
病情分析:孕妇可以吃黑胡椒牛排,但是一定要少吃 。因为胡椒、花椒、辣椒之类的食物属于热性作料,要尽量少吃,过多食用容易引起上火导致便秘。但是可以吃牛排,因为牛肉含铁量比较高,可以预防孕期缺铁性贫血,能够补充营养增加体力。建议孕妇合理搭配饮食,注意营养均衡。多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些鱼可以促进胎儿大脑的发育。
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