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产妇可以喝黑芝麻糊吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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产妇可以吃黑芝麻糊，因为黑芝麻的营养价值丰富，黑芝麻中具有大量的卵磷脂，可以促进胎儿的大脑和眼睛发育 。黑芝麻有特别好的补气血的效果，可以有效的防止妊娠期缺铁性贫血的产生，特别对于孕吐反应比较厉害，或者是体制本身虚弱的产妇，效果更佳。孕期喝黑芝麻糊最好在家烹制，避免在外添加的糖分过多。
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2021-04-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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