适量食用火龙果对感冒咳嗽有益。火龙果富含维生素C和抗氧化物质,这些成分有助于增强免疫力,促进身体对抗病毒和细菌感染。此外,火龙果中的纤维素有助于保持肠道健康,缓解咳嗽症状。然而,如果感冒咳嗽症状严重,建议在医生指导下进行饮食调整。