清肝明目可以吃一些清肝明目的食物，如菊花、枸杞、决明子等，也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物。
1、食物
菊花具有散风清热、清肝明目的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，决明子具有清热明目、润肠通便的功效。日常可以适量食用上述食物，对肝脏有一定的好处。
2、药物
龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，可以用于治疗肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤、湿热带下等病症。决明子具有清热明目、润肠通便的功效，可以用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明、头痛、眩晕、肠燥便秘等病症。
除此之外，也可以吃一些含有维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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