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十五岁女孩头晕有可能是什么原因引起的

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
咨询
青少年长时间出现头晕，有可能是睡眠不足，或者是长时间接触手机电脑上网课休息不好引起的 。注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，要放松心情减轻精神压力。平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化，多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物，平时不要长时间低头看手机或是看书等。空闲时间做做颈椎操。
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2021-04-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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