哺乳期可以吃藕。藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易消化，适合哺乳期营养。哺乳期食用莲藕能增加食欲，帮助消化，还能促进乳汁分泌，有明显的补气补血作用，增强人体免疫力。因此，哺乳可以增强免疫力，促进泌乳。哺乳期吃藕促进乳汁分泌哺乳期吃莲藕不会影响哺乳质量，反而有助于喂养宝宝。
39问医生
哺乳期吃藕好吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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