肝脏解毒功能差可以通过调节饮食、改善生活方式、药物治疗等方法进行调养。肝脏是人体重要的代谢解毒器官，如果肝脏功能受损，就会导致人体内的有毒物质无法排出，从而对人体产生危害。
1、调节饮食
患者平时可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、草莓、西兰花等，能够促进肝脏的代谢，起到辅助肝脏解毒的作用。同时，患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，可以补充机体所需的营养，也可以提高肝脏的解毒功能。
2、改善生活方式
患者平时要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，还要注意避免熬夜，以免导致肝脏功能受损加重。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、打太极等，可以提高机体的抵抗力，有助于改善肝脏解毒功能。
3、药物治疗
如果肝脏解毒功能比较差，患者可以在医生的指导下服用谷胱甘肽片、双环醇片等药物进行治疗，可以起到保护肝脏的作用，有助于改善肝脏解毒功能。
另外，患者还可以通过戒烟、戒酒等方式进行调养。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
