月子期间是可以吃鱼的，鱼肉对产妇的身体恢复是有好处的，还可以有效地补充大量的蛋白质和多种的矿物质，能够起到益气养血的功效，改善头晕，餐后营养不良的现象。但是注意制作的方法，最好是清炖或者清蒸，不要放入太多的调味品。月子期间多吃易消化的食物，减少胃肠道的负担，少吃太油腻的食物。
39问医生
月子里能吃鱼吗
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2020-10-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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