39问医生

鲜牛奶冷冻可以存放多久

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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鲜牛奶冷冻后可以存放多久,一般需要根据牛奶的具体情况进行判断。如果鲜牛奶没有开封,一般可以存放1-2个月,如果鲜牛奶已经开封,一般可以存放1个月左右,如果鲜牛奶已经变质,则不能再食用。

1、可以存放1-2个月

鲜牛奶是日常生活中常见的一种饮品,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当地喝一些鲜牛奶,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。如果鲜牛奶没有开封,并且存放在冰箱内,一般能够存放1-2个月,通常不会出现变质的情况。

2、可以存放1个月左右

如果鲜牛奶已经开封,并且存放在冰箱内,一般能够存放1个月左右,如果此时鲜牛奶出现变质的情况,比如有异味、颜色改变等,此时不能再喝,因为此时鲜牛奶中的营养成分已经被破坏,而且其中可能会存在大量的细菌,如果继续饮用,可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状。

3、不能再食用

如果鲜牛奶已经变质,则不能再食用。因为此时鲜牛奶中可能会含有大量的细菌,如果继续食用,可能会引起胃肠道不适的症状,比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等,严重者还可能会引起食物中毒的情况。

另外,建议在日常生活中,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃等,保持营养均衡,有利于身体健康。如果出现变质的情况,应避免食用,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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