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产妇坐月子能吃蚝油吗

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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产妇在坐月子期间可以吃蚝油，对于身体的恢复，经奶质的分泌量没有什么太大的影响。但是在坐月子期间最好清淡饮食，不要吃过咸的食物，如果吃的过咸，可能会造成血压高或者是乳汁分泌量减少。多喝鸡汤、鱼汤等汤类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意保暖，不要受风或者受寒，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。
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2020-10-29 浏览100次
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