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哺乳期可以喝苦荞吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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哺乳期是可以适量喝苦荞不会对宝宝造成影响。苦荞含有蛋白质和矿物质，可以提高身体抵抗力、还可以降血压、降血脂血糖、排毒养颜、美容、润肠通便等。哺乳期是可以适当喝一些苦荞茶的。但是苦荞茶属于性寒，不要喝太多，喝多了容易腹泻。哺乳期不要吃生冷辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果含蛋白质维生素多的食物。
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2020-10-27 浏览100次
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