月经推迟胸也不胀痛，多考虑是精神压力大引起的，但也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、精神压力大
如果长期处于精神压力大的状态，可能会导致植物神经紊乱，容易出现月经推迟、胸部不胀痛等不适的症状。一般需要调整自身的情绪，保持放松愉悦的心态，同时也需要多参加户外活动，例如慢跑、打篮球等，能够转移注意力，缓解不适的症状。
2、内分泌失调
如果平时不注意饮食合理，经常吃一些油腻辛辣或生冷寒凉的食物，可能会导致体内的激素水平紊乱，诱发月经失调，出现月经推迟、胸部胀痛等不适的症状。通常需要调整自身的饮食结构，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜如菠菜、青菜、香蕉等，避免吃刺激性的食物。
3、多囊卵巢综合征
如果身体受到了家族遗传的影响，或者是自身的代谢功能异常，诱发多囊卵巢综合征后，可能会导致月经失调，出现经期延迟、胸部胀痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物改善症状。同时患者也需要注意卧床休养一段时间，避免经常做一些剧烈的活动。
除此之外，还有可能与怀孕等原因有关，需要及时就医诊断。
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