39问医生

躺床上背疼怎么回事

江水华 骨与关节康复科 主任医师
无锡市同仁康复医院 三级
咨询
躺床上背疼考虑到是腰椎间盘突出症所致,建议在硬床上睡觉,保持腰部正常生理曲度,促进血液循环,平时避免久坐多活动 。保守治疗、牵引、理疗、按摩等治疗可优先考虑。平时要保持正确的工作学习姿势,避免姿势保持太长,不要躺在床上看电视太久。建议加强锻炼,不要过度劳累,睡觉枕头不宜过高,不要鞠躬工作太久。
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2021-03-01 浏览100
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