后上背疼痛多考虑是受凉导致的，也可能是颈椎病、肩周炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，使背部受到寒气侵入，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意做好保暖工作。
2、颈椎病
该疾病是指颈椎间盘发生退行性改变，可能与长期低头工作、外伤等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且伴随着上肢麻木、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过超短波治疗的方式来缓解症状。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织发生的炎症，可能与长期缺乏运动、局部外伤等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且伴随着肌肉僵硬、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
除此之外，还可能是腰背部筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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