脊柱退行性变可以通过扩胸、下肢运动等方式锻炼。在长时间保持相同姿势的情况下，要起立运动1个小时左右，伸展腰部等，同时可以进行牵引、红外线、按摩、针灸封闭等保守治疗。对于更严重的症状，建议在医生的指导下进行治疗。建议患者平时积极补充钙，保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
39问医生
脊柱退行性变怎么锻炼
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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