39问医生

手指伸肌腱断裂怎样恢复锻炼

高琼骨科主治医师

日照市中医医院三级甲等

手指伸肌腱断裂恢复锻炼的方法主要就是要避免屈伸活动。三个月内尽量不要进行锻炼，后期可以适当的进行功能康复练习。可以应用一只手帮助另一只手进行锻炼，慢慢开始抓东西或者是掰东西。如果出现有异常疼痛，可以停止然后放松一下，继续进行反复练习。也可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。

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2020-10-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。