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青春期孩子焦虑有何表现如何治疗

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青春期孩子的焦虑通常表现为易紧张、烦躁，对必须完成的任务感到畏惧，过度担忧，以及避免某些事情。
在治疗上，若焦虑程度不严重，尽管孩子表现出异常，但学习、睡眠和饮食未受显著影响，可以尝试增加孩子的运动量，这能在一定程度上舒缓焦虑情绪。然而，如果焦虑影响到学习，建议尽早咨询心理科医生，以便进行更深入的评估，确定焦虑的严重性和可能需要的药物治疗。