肚子胀气打嗝怎么办快速解决_39问医生

肚子胀气打嗝可以喝热水解决，喝热水可以使体内的气体排出体外。如果大肠内堆积的粪便过多而没有排出，也会使胀气加重，足够的水分可以帮助排便，使胀气消除。也可以使用按摩的方法解决，手放在肚脐的下方，顺时针方向按摩一段时间。还可以做腰腹部的活动，比如仰卧起坐、伸展运动等。