出现便秘的情况一般喝乳酸菌的酸奶是比较好的。此外如果是酸性太强的酸奶对于肠胃会有较大的伤害，因此建议和温和的乳酸菌的酸奶，同时在饮用酸奶的时候建议不要太过冰冻，应该喝常温的酸奶，这样酸奶的发酵成分是比较好的，有利于促进对胃部的消化。但是不可以饮用过凉的酸奶，防止加重胃肠的负担。
39问医生
便秘喝什么酸奶
肖梦春
消化内科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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