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睡不好血压会高吗

姜丽萍 循环内科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
咨询
睡不好，会影响血压升高。长期熬夜，压力大，使交感神经活动增强，会引起失眠、血压升高。目前，高血压与遗传、饮酒、长期精神紧张、饮食不规律、肥胖等因素密切相关。治疗高血压，首先要改变生活方式，低盐低脂饮食，戒烟限酒，保持情绪稳定，注意休息，适当运动，还要按时服用降压药，降低心血管疾病发生的风险。
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2020-10-22 浏览100次
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