睡眠不好血压会高吗_39问医生

睡眠不好会导致血压升高，因为睡眠不足会增加肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，收缩血管，使血压升高。
长期的睡眠不足可能导致高血压，增加心血管疾病的风险。因此，保持良好的睡眠质量对于控制血压和整体健康至关重要。