12岁孩子的血压正常范围值,一般收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。
血压是指血管内血液流动对血管壁造成的压力,是推动血液在血管内流动的动力。12岁孩子的血压正常范围值,一般收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。如果血压超出或者低于正常范围值,都属于异常情况。如果孩子的血压超出正常范围,可能是由于饮食不当、营养缺乏等因素引起的,如果孩子的血压低于正常范围,可能是由于血容量不足、贫血等因素引起的。无论是血压偏高还是血压偏低,都是对孩子的身体不利的。如果孩子出现血压异常的情况,家长应及时带孩子到正规医院就诊,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议孩子在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免食用高盐、高油、高脂肪等食物,如咸菜、肥肉、炸鸡等,可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、苹果等。同时,孩子还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有利于控制血压。