肾虚记忆力下降可以恢复吗_39问医生

肾虚记忆力下降是否可以恢复，需要根据病情的严重程度判断。如果病情较轻，一般可以恢复。如果病情严重，可能无法恢复。

1、一般可以恢复

肾虚可能是长期过度劳累、性生活过于频繁、长期熬夜等原因引起的，会导致肾气不足，出现记忆力下降、注意力不集中、腰膝酸软等症状。如果病情较轻，只是出现了轻微的记忆力下降，没有伴随其他不适症状，患者可以通过日常调理进行改善，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜，并且也可以适当进行有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够增强自身抵抗力，一般可以恢复。

2、可能无法恢复

如果病情比较严重，出现了严重的记忆力下降、注意力不集中、腰膝酸软等症状，并且伴随了失眠、多梦、盗汗等症状，可能无法恢复。患者可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、五子衍宗丸等，能够达到治疗的目的。

在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，可以适当吃山药、黑芝麻、枸杞等食物，可以起到补肾的作用，有利于病情的恢复。