39问医生

孕妇水果吃多了会怎样

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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孕妇一般水果吃多了也没有关系。建议孕妇饮食尽量多样化,同样食物,建议不要多量的吃,多量的吃,就会导致营养过剩。建议孕期的饮食尽量少量多餐,控制好淀粉类跟油脂类的食物。淀粉类的食物和油脂类的食物吃多了,再加上孕妇不爱运动就容易发生肥胖,也容易发生妊娠期糖尿病。建议孕期的饮食一定要控制好油脂类的食物,控制好淀粉类的食物,同时孕期也要适当的活动。孕期的体重,一般控制每周增长八两左右。
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2020-10-23 浏览100
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