高血脂患者的早餐建议吃一些粥类，例如小米粥和玉米粥等。因为粗粮含有油脂成分较少，并且可以增加高血脂患者的饱腹感。同时可以多吃一些菌类食物。例如金针菇和蘑菇等。菌类食物能够提高人体的免疫力，对血脂影响较小。主要饮食原则是少吃油腻食物和多吃一些新鲜的蔬菜和水果。油腻食物如肥肉、排骨、烧烤、腊肉熏肉以及火腿肠等。新鲜的蔬菜和水果则可以促进患者肠道蠕动增加，以加快体内油脂的分解代谢，并且可以起到一定的降血脂作用。
39问医生
高血脂早餐适合吃什么
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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