39问医生

腰椎间盘突出骑自行车好吗

咨询

腰椎间盘突出症患者要避免骑自行车，主要是因为骑自行车，人体腰椎由于力量平衡的影响，会逐渐减少腰椎的生理弯曲，甚至使腰椎的生理弯曲消失，加重腰椎间盘突出症的症状。当人们骑自行车时，腹部肌肉、髂腰肌和大腿前肌需要收缩，一旦这些位置的肌肉收缩，腰椎的生理弯曲会变小，腰椎会整体向后突出，腰椎间的压力会相应增加，从而使腰椎间盘突出更加严重。