腰椎间盘突出骑自行车好吗_39问医生

腰椎间盘突出患者可适度骑行，但需注意姿势和疲劳。这是因为适度的骑行可以增强腰部肌肉力量，改善血液循环，从而缓解腰椎间盘突出的症状。但骑行时应保持正确的姿势，避免过度弯曲或扭曲腰部，同时注意不要过度疲劳，以免加重病情。因此，患者在骑行前应咨询医生的建议，并根据自身情况调整骑行强度和时间。