孕21周胎动3次~5次算正常。
胎动一般是指胎儿在子宫内的活动，也是胎儿在母体内存活的信号，可以通过胎动的次数来判断胎儿在子宫内的情况。通常情况下，孕21周的胎儿一般会在子宫内活动3次~5次，每次的胎动通常会在3次~5次，如果胎动过于频繁或胎动过于少，都可能提示胎儿在子宫内出现了异常的情况，需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗。
在怀孕期间，孕妇需要定期去医院进行产检，密切关注胎儿的身体发育情况。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质、维生素含量高的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，有利于胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
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