39问医生

早晨运动后测血糖准吗

李文静 老年科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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早上在运动之后测得血糖并不准确,运动可以增加胰岛素的敏感性,起到降血糖的作用。如果血糖高的人可以进行适当的体育活动,是可以增加胰岛素敏感性,起到降低血糖的作用的。但是运动一定要适量,不要进行剧烈的运动,以身体微汗就可以。运动的时候随身要携带糖果,饮料等食物,以免发生低血糖时好及时的补充。
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2020-11-05 浏览100
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