女人怕冷怎么办_39问医生

女人怕冷怎么办

孙东霞生殖医学科不孕不育门诊主治医师

聊城市人民医院三级甲等

咨询

女人怕冷可以从饮食上调理，多吃一些有营养的东西，尤其是补充含铁元素比较丰富的食物。如瘦肉、鱼、羊肉、牛肉、鸡蛋、香菇、黑木耳等，补铁的同时要多吃一些含维生素C的蔬菜和水果，促进机体对铁的吸收，提高身体的抗寒能力。另外，血压低的人末梢血循环不好，机体的组织得不到足够的氧和能量，也会有怕冷。身体里面的甲状腺素分泌不足、血循环减慢、产热不足，也会对寒冷反应比较强烈。

2020-10-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

女人怕冷怎么办

相关科普

网站导航

服务

我的

科普