腿上的毛细血管明显往往是静脉曲张的早期表现，要避免久坐久站、盘腿、翘二郎腿。同时要保持大便通畅，避免深静脉受到压制而导致静脉曲张的加重。在日常生活中要避免辛辣食物的摄入，要多饮水以及多吃蔬菜，这样很好的促进血液循环。平时要进行快走、慢跑、游泳等活动，坐立时要进行勾踝等运动。可以很好的促进肌肉的收缩和舒张，起到肌肉泵加速的作用。这样可以促进静脉血液回流，减轻静脉压力，从而改善膜血管扩张的症状。
39问医生
腿上毛细血管明显怎么办
彭程
血管外科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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