39问医生

按揉腹部有什么好处

司莉莉 消化内科 副主任医师
南宁市中医院 三级甲等
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经常揉肚子,可以促进胃肠蠕动,也可以起到减肥的效果。胃肠蠕动慢的病人可以通过揉肚子,刺激胃肠蠕动,使胃肠蠕动增快,可以缓解腹胀、嗳气、早饱和便秘的症状。肥胖的病人通过经常揉肚子促使脂肪分解,可以起到减肥的作用。这种要经常每天坚持做,才会起到效果。经常揉肚子也是一种养生的方式,因为腹部有很多穴位,经常揉肚子也可以调理胃肠功能。使肠胃对营养物质吸收得好,排便顺畅,人体才会更加健康。
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2020-10-27 浏览100
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