39问医生

月子期间可以吃虾吗

李青妇产科主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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女性在月子期间是可以吃虾的。虾的肉质鲜美，蛋白质含量丰富，而且含有一定量的矿物质和维生素类营养素，是一种营养价值非常高的食物。在月子期间适当的吃虾，可以补充各种营养素，有利于产妇产后的身体康复。同时，适当的吃虾可以增强产妇产后身体的抗病能力，预防各种疾病的发生。

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2020-10-27 浏览100次

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