月经期间是可以食用百合莲子的，百合当中的营养价值非常高，含有丰富的脂肪、蛋白质、淀粉以及其它的矿物质，而莲子属于一种滋补元气的食物，能够清新醒脾、养心安神，还能够起到补脾止泻、健脾补胃的作用，所以在月经期间是可以食用的。月经期间避免劳累受凉，注意保暖。多吃温热羊肉大骨汤鸡肉红枣等，禁食生冷凉辣刺激性食物，多喝水。月经期间由于宫颈口呈放松状态，一定要禁止性生活，可以淋浴避免坐浴等导致盆腔感染的情况发生，注意保持阴部卫生清洁，勤换内裤阳光下暴晒。
39问医生
月经期能吃百合莲子吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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