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来例假可以吃桂圆肉吗

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来例假可以吃桂圆肉。桂圆肉含有多种营养成分，能帮助女性强身健脑，补血安神，预防多种妇科疾病，有助于恢复体力，非常适合女性在月经期间进食。桂圆肉属于活血化瘀食品，如果吃得多，可能会导致月经量增加，经期提前。所以在经期可以吃桂圆肉，但要少吃。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，注意腹部保暖。