39问医生

来例假可以吃桂圆肉吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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在月经期间一般可以吃桂圆肉。桂圆属于温性水果，具有益气养血的功效，其含有大量的蔗糖、维生素以及葡萄糖，都是人体必需的营养物质，容易被人体消化和吸收。患者适当食用桂圆，能够补充体内丢失的营养，也能够增强抵抗力。另外在月经期间的患者一定要做好个人卫生，禁止性生活，饮食上不要食用刺激性的食物。

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2021-12-09 浏览100次

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