宝宝经常趴着睡好不好_39问医生

宝宝经常趴着睡一般不好。

宝宝经常趴着睡可能是由于长期保持同一个睡姿所致，会导致颈部脊柱出现弯曲，并且还会导致局部出现劳损，不利于宝宝的身体健康。此外，经常趴着睡还会影响胃肠道的正常蠕动，容易导致胃肠道出现积食、消化不良等症状，严重时还会引起胃肠道疾病，例如胃炎、胃溃疡等。另外，如果宝宝长期趴着睡觉，可能会导致心肺功能受到影响，容易出现呼吸不畅、肺换气综合征等症状，而且还会导致颈椎出现弯曲，容易诱发颈椎病。

宝宝需要采取侧卧位或者仰卧位的方式睡觉，避免使用枕头，以免出现头部下垂的情况，而且在睡觉的过程中要观察宝宝的面部，是否出现口水，以免出现呛咳的情况。同时，宝宝的枕头高度应适中，避免过高或者过低，以免导致颈部出现弯曲，从而影响到宝宝的睡眠质量。另外，建议家长在日常生活中要注意宝宝的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。