坐月子期间妇女对蛋白质氨基酸的摄入需求较大，还需要均衡合理的膳食营养，促进身体恢复。坐月子期间妇女对蛋白质氨基酸的摄入需求较大，还需要均衡合理的膳食营养，促进身体恢复。产妇可以吃皮蛋瘦肉粥，它易消化吸收，可以保护肠胃，调节血压。瘦肉中的大量氨基酸还可以调节人体机能，提高免疫力。适量食用皮蛋瘦肉粥，最好搭配姜末和醋，防止松花蛋铅中毒，同时糖尿病患者慎用。
39问医生
坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥吗
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
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66
2020-10-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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