39问医生

孕妇能不能吃炸串

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇是可以吃炸串的,但是一定要控制好食用量。

炸串属于一种油炸食物,其中含有丰富的碳水化合物、维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分。孕妇适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。但是炸串比较油腻,食用过多以后,可能会出现恶心、干呕等症状,甚至还会伴有反酸水的现象,从而影响到胎儿的正常发育。因此,孕妇一定要控制好食用量,不建议吃过多的炸串。

在日常生活中,建议孕妇需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如大米粥、小米粥等。另外,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如柚子、西红柿、黄瓜等,也可以多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。但是在怀孕期间,一定要定期去医院进行产检,及时关注胎儿的生长发育情况。

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2021-03-01 浏览100
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