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血糖高橙子能吃吗

李文静 老年科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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血糖高者应适量食用橙子。
橙子富含维生素C和纤维素，适量摄入有助于降低血糖，但过量摄入可能导致血糖波动。对于血糖高的人来说，控制橙子的摄入量，避免过度摄入糖分，是保持血糖稳定的关键。因此，血糖高者在食用橙子时应遵循适量原则，以确保血糖控制在合理范围内。
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2020-10-28 浏览100次
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