39问医生

睡觉起来脖子一侧疼怎么解决

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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睡觉起来脖子一侧疼,可能是睡姿不当造成的,但不排除是受凉、颈椎病等原因引起的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理,以免加重病情。

1、睡姿不当

如果在平时长期朝一侧睡觉,可能会使局部的肌肉发生劳损,从而出现隐隐作痛等症状,甚至还会出现活动受限等情况。建议患者通过按摩等方式进行处理,也可以通过热敷等方式进行辅助缓解。

2、受凉

如果在睡觉的过程中不注意保暖,导致局部的肌肉发生痉挛,可能会出现刺痛、肌肉僵硬等情况。建议患者进行热敷处理,也可以通过多卧床休息等方式进行辅助缓解。

3、颈椎病

该疾病是颈椎退行性病变所引起的,可能与长时间伏案工作等原因有关,患者会出现上肢麻木、头晕、头痛等症状,甚至还会伴有睡觉起来一侧疼的现象。建议患者遵医嘱配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗,也可以进行超短波理疗缓解。

另外,还有可能是颈部肌肉劳损、颈部肌肉拉伤、颈椎骨折等原因导致的,患者应及时就医。在日常生活中,患者还要注意颈部的保暖,避免出现受凉的情况。

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2021-03-01 浏览100
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