体内湿气重可以服用人参，人参可以治疗虚弱大补元气，一般来说经常流汗或者肺气衰去，吃一些人参会对身体有很大的好处。但是人生属于大补的药材，如果不是身体特别虚弱的话，没有必要一次吃太多。可以吃一些水果，还有含蛋白质多的鱼类食品。体内湿气重也有可能是长期不坚持锻炼导致的，所以说平时坚持每天适量的运动对身体提高免疫力有很大的帮助。
39问医生
湿气重可以吃人参吗
朱福民
普内科
主治医师
朝阳市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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