苦菊哺乳期适量食用，但需注意过敏反应。
苦菊富含维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。然而，由于苦菊属于凉性食物，过量摄入可能引起腹泻等不适症状，对产妇的身体不利。此外，哺乳期妇女需要特别注意食物过敏，因为过敏反应可能通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿出现过敏症状。因此，在食用苦菊时，应密切观察身体反应，如有不适，应立即停止食用并咨询医生。
苦菊富含维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。然而，由于苦菊属于凉性食物，过量摄入可能引起腹泻等不适症状，对产妇的身体不利。此外，哺乳期妇女需要特别注意食物过敏，因为过敏反应可能通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿出现过敏症状。因此，在食用苦菊时，应密切观察身体反应，如有不适，应立即停止食用并咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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