大姨妈一般指月经。月经量少有血块多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是内分泌紊乱、卵巢功能衰退等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，建议根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、不良的生活习惯
如果患者在日常生活中没有养成良好的生活习惯，喜欢吃生冷寒凉的食物，可能会使体内的血液循环受到影响，从而出现月经量少、有血块的现象。患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以多吃一些温热的食物，比如桂圆、大枣等。
2、内分泌紊乱
如果患者近期压力过大或者是精神紧张，可能会使体内的激素水平发生紊乱，从而出现月经量少、有血块等情况。患者可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天早上晨跑，适当减轻工作量等。必要时，可以在医生的指导下，使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行调理。
3、卵巢功能衰退
卵巢功能衰退一般是指机体存在卵巢性腺功能减退症，通常与家族遗传、自身免疫性疾病等因素有一定关系，患者可能会出现月经异常、潮热、阴道干涩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，也要注意保持良好的心态，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
除此之外，还可能与子宫内膜炎、宫颈炎等疾病有关，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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