测血压一般是饭前比较准确。
血压指的是流动血液对血管壁造成的侧压力，正常人收缩压的参考范围在90~139mmHg，舒张压的参考范围在60~89mmHg，而饭前所测的血压通常是收缩压在90mmHg-140mmHg，舒张压在60mmHg-90mmHg，由于在进食后会导致血液容量增加，所以测量血压的数值比饭前要高，因此，建议患者在饭前进行测量血压，能够得到比较准确的结果。
在测量血压时，需要在平静的状态下进行测量，避免在情绪波动、剧烈运动、发怒等状态下测量，以免影响测量的结果。在测量血压时，还需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，同时也要避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，以免导致血压测量不准确。另外，患者在平时可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以适当地吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
