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宝宝睡觉少是怎么回事

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宝宝睡眠少有以下常见原因，首先是微量元素缺乏，如缺钙、血钙低，导致宝宝兴奋性高，导致睡眠不足、睡眠不安，需要及时给宝宝补钙。其次是室内环境温湿度不当，如太热或太冷或太干，都会导致宝宝睡眠时间缩短。宝宝睡觉前玩得太兴奋，导致睡眠不规律，不能按时睡觉。在宝宝睡觉前30-60分钟，需要安静的坏境。同时食物的堆积和消化不良也可能导致宝宝睡眠时间减少，因此建议给宝宝吃清淡的食物，睡前不要吃太油腻的食物。